געזונטהייטס-באנוץ פון די הייסע וואסער פלאש

ווינטער איז אַ צייט ווען הייסע וואַסער פלעשער ווייַזן זייערע טאַלאַנטן, אָבער אויב איר ניצט בלויז הייסע וואַסער פלעשער ווי אַ פּשוט הייצונג מיטל, איז עס אַ ביסל צו איבערגעטריבן. אין פאַקט, עס האט פילע אומגעריכטע געזונטהייט נוצן.

1. העכערן וואונד היילונג
גיסט אריין וואַרעם וואַסער מיט אַ הייס וואַסער פלעשל און לייגט עס אויף דער האַנט צו קאָמפּרעסירן עס. אין אָנהייב האָט עס זיך געפילט וואַרעם און באַקוועם. נאָך עטלעכע טעג פון קעסיידערדיקער אָנווענדונג, איז די וואונד גאָר געהיילט געוואָרן.
די סיבה איז אז ווארעמונג קען סטימולירן געוועב רעגענעראציע און האט די ווירקונג פון רעדוצירן ווייטיק און פארשטארקן געוועב דערנערונג. ווען ווארעמונג ווערט אנגעווענדעט צו וואונדן אויף דער קערפער-איבערפלאך, פארגרעסערט זיך א גרויסע צאל סעראוס עקסודאטן, וואס קען העלפן ארויסנעמען פאטאלאגישע פראדוקטן; עס פארברייטערט בלוט כלים און פארבעסערט וואסקולערע דורכדרינגלעכקייט, וואס איז נוצבאר פארן ארויסלאזן געוועב מעטאבאליטן און די אבסארבציע פון נוטריענטן, אינהיבירט די אנטוויקלונג פון אנטצינדונג, און פארשפרייט איר היילונג.

2. לינדערן דעם ווייטיק
קני-געלענק ווייטיק: לייגט א הייסע וואסער פלאש אויפן קני און לייגט אויף היץ, דער ווייטיק וועט שנעל ווערן בארואיגט. אין פאקט, הייסע קאמפרעסן קענען נישט נאר בארואיגן געלענק ווייטיק, נאר פאר נידריגער רוקן ווייטיק, סיאטיאק, און דיסמענארעא (אלע וואס זענען קאלטקייט סינדראמען), לייגט א הייסע וואסער פלאש אויפן לאקאלן ווייטיקדיקן געגנט פאר 20 מינוט יעדעס מאל, 1-2 מאל א טאג, קען אויך באדייטנד בארואיגן דעם ווייטיק; פאר אונטערהויטיגע העמאטאמע געפארזאכ דורך קאנטוזיע, קען א הייסע קאמפרעס מיט א הייסע וואסער פלאש 24 שעה נאך דער שאדן פארבעסערן די אבסארבאציע פון אונטערהויטיגע פארשטאפונג.

3. לינדערן הוסט
אויב איר הוסט צוליב ווינט און קעלט אין ווינטער, פילט עס מיט הייס וואסער אין א הייס וואסער פלאש, וויקלט עס איין מיט א דין האנטוך פאר עקסטערנעם באנוץ, און לייגט עס אויף אייער רוקן צו פארטרייבן די קעלט, וואס קען שנעל אפשטעלן דעם הוסט. אנלייגן היץ אויפן רוקן קען מאכן די אויבערשטע רעספיראטארישע טראקט, לופטרער, לונגען און אנדערע טיילן פון די בלוטגעפעס פארברייטערן און פארשנעלערן בלוט צירקולאציע צו פארבעסערן מעטאבאליזם און ווייסע בלוט צעלן פאגאציטאז, און האט א הוסטן-שטילער ווירקונג. די מעטאד איז ספעציעל עפעקטיוו פאר הוסטן וואס דערשיינען פרי אין די קעלט און גריפ.

4. היפּנאָז
לייגט די הייסע וואסער פלאש אויפן רוקן פון אייער האלדז ווען איר שלאפט, איר וועט זיך פילן ווייך און באקוועם. ערשטנס, וועלן אייערע הענט זיך אויפהייצן, און אייערע פיס וועלן זיך ביסלעכווייז פילן ווארעם, וואס קען שפילן א היפנאטישן עפעקט. די מעטאד איז אויך פאסיג פאר דער באהאנדלונג פון צערוויקאַל ספּאָנדילאָסיס און פאַרפרוירענע פּלייצע. דערצו, אין אנהייב פון מאַסטיטיס, לייגט א הייסע וואסער פלאש אויף דער לאקאלער ווייטיקדיקער געגנט, צוויי מאל א טאג, 20 מינוט יעדעס מאל, דאס קען פארבעסערן בלוט צירקולאציע און אוועקנעמען בלוט שטאפונג; אינטראַווענאָזע אינפוזיע איז נישט גלאט, הייסע קאמפּרעס מיט א הייסע וואסער פלאש, עס קען זיין גלאט; לאנג-טערמין אינטראַמוסקולאַרע אינדזשעקציע פון פּעניסיללין און אינדזשעקשאַנז אין די היפּ, אינטראַמוסקולאַרע אינדזשעקשאַנז זענען אונטערטעניק צו לאקאלער אינדוראַציע און ווייטיק, רעדנאַס און געשוואָלצעניש. ניצן א הייסע וואסער פלאש צו הייצן דעם באטראפענעם געגנט קען פארבעסערן די אבסאָרפּציע פון פליסיגע מעדיצין און פארמיידן אדער עלימינירן אינדוראַציע.


פּאָסט צייט: סעפּטעמבער 27, 2020
וואַטסאַפּ אָנליין שמועס!
וואַטסאַפּ