ఆరోగ్య సంరక్షణలో వేడి నీటి సీసా ఉపయోగాలు

శీతాకాలం అంటే వేడి నీటి సీసాలు తమ ప్రతిభను ప్రదర్శించే సమయం, కానీ మీరు వేడి నీటి సీసాలను సాధారణ తాపన పరికరంగా మాత్రమే ఉపయోగిస్తే, అది కొంచెం అతిశయోక్తి. నిజానికి, దీనికి అనేక ఊహించని ఆరోగ్య సంరక్షణ ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.

1. గాయం మానడాన్ని ప్రోత్సహించండి
వేడి నీటి సీసాతో గోరువెచ్చని నీటిని పోసి చేతికి అణిచివేయండి. మొదట్లో, అది వెచ్చగా మరియు హాయిగా అనిపించింది. చాలా రోజులు నిరంతరం అప్లై చేసిన తర్వాత, గాయం పూర్తిగా నయమైంది.
కారణం ఏమిటంటే, వేడెక్కడం కణజాల పునరుత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు కణజాల పోషణను బలోపేతం చేస్తుంది. శరీర ఉపరితలంపై గాయాలకు వేడెక్కడం వర్తించినప్పుడు, పెద్ద మొత్తంలో సీరస్ ఎక్సుడేట్‌లు పెరుగుతాయి, ఇది రోగలక్షణ ఉత్పత్తులను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది; ఇది రక్త నాళాలను విస్తరిస్తుంది మరియు వాస్కులర్ పారగమ్యతను పెంచుతుంది, ఇది కణజాల జీవక్రియల ఉత్సర్గకు మరియు పోషకాల శోషణకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, వాపు అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు దాని వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది.

2. నొప్పి నుండి ఉపశమనం
మోకాలి కీళ్ల నొప్పి: మోకాలిపై వేడి నీటి సీసా ఉంచి వేడిని పూయడం వల్ల నొప్పి త్వరగా తగ్గుతుంది. నిజానికి, వేడి సంపీడనాలు కీళ్ల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించడమే కాకుండా, నడుము నొప్పి, సయాటికా మరియు డిస్మెనోరియా (ఇవన్నీ కోల్డ్ సిండ్రోమ్‌లు) కోసం, స్థానిక బాధాకరమైన ప్రాంతంపై 20 నిమిషాలు, రోజుకు 1-2 సార్లు వేడి నీటి సీసాను ఉంచడం వల్ల నొప్పి గణనీయంగా తగ్గుతుంది; కన్ట్యూషన్ వల్ల కలిగే సబ్కటానియస్ హెమటోమాకు, గాయం తర్వాత 24 గంటల తర్వాత వేడి నీటి సీసాతో వేడి సంపీడనం సబ్కటానియస్ రద్దీని గ్రహించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

3.దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందండి
శీతాకాలంలో గాలి మరియు చలి కారణంగా మీరు దగ్గుతుంటే, వేడి నీటి సీసాలో వేడి నీటితో నింపి, బాహ్య ఉపయోగం కోసం సన్నని టవల్‌తో చుట్టి, జలుబును తరిమికొట్టడానికి మీ వీపుకు పూయండి, ఇది దగ్గును త్వరగా ఆపుతుంది. వీపుకు వేడిని పూయడం వల్ల ఎగువ శ్వాసకోశ, శ్వాసనాళం, ఊపిరితిత్తులు మరియు రక్తనాళంలోని ఇతర భాగాలు విస్తరించి రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తాయి, జీవక్రియ మరియు తెల్ల రక్త కణాల ఫాగోసైటోసిస్‌ను పెంచుతాయి మరియు దగ్గును అణిచివేసే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. జలుబు మరియు ఫ్లూ ప్రారంభంలో కనిపించే దగ్గుకు ఈ పద్ధతి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

4.హిప్నాసిస్
మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ మెడ వెనుక భాగంలో వేడి నీటి సీసాను ఉంచండి, మీరు సున్నితంగా మరియు హాయిగా ఉంటారు. మొదట, మీ చేతులు వేడెక్కుతాయి మరియు మీ పాదాలు క్రమంగా వెచ్చగా అనిపిస్తాయి, ఇది హిప్నోటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ పద్ధతి గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ మరియు ఘనీభవించిన భుజం చికిత్సకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. అదనంగా, మాస్టిటిస్ ప్రారంభంలో, స్థానిక బాధాకరమైన ప్రాంతంపై రోజుకు రెండుసార్లు, ప్రతిసారీ 20 నిమిషాలు వేడి నీటి సీసాను ఉంచండి, ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రక్త స్తబ్దతను తొలగిస్తుంది; ఇంట్రావీనస్ ఇన్ఫ్యూషన్ మృదువైనది కాదు, వేడి నీటి సీసాతో వేడి కంప్రెస్, ఇది మృదువైనది కావచ్చు; పెన్సిలిన్ యొక్క దీర్ఘకాలిక హిప్ ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్ మరియు ఇంజెక్షన్లు, ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్లు స్థానిక ఇండ్యూరేషన్ మరియు నొప్పి, ఎరుపు మరియు వాపుకు గురవుతాయి. ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని వేడి చేయడానికి వేడి నీటి సీసాను ఉపయోగించడం వల్ల ద్రవ ఔషధం యొక్క శోషణను ప్రోత్సహించవచ్చు మరియు ఇండ్యూరేషన్‌ను నిరోధించవచ్చు లేదా తొలగించవచ్చు.