De winter is een periode waarin warmwaterkruiken hun nut bewijzen, maar als je ze alleen gebruikt om warmte te genereren, is dat misschien wat overdreven. Ze hebben namelijk veel onverwachte toepassingen in de gezondheidszorg.
1. Bevordert wondgenezing
Giet warm water met een warmwaterkruik over de hand en leg deze erop om de wond te comprimeren. In het begin voelde het warm en aangenaam aan. Na een aantal dagen van continu gebruik was de wond volledig genezen.
De reden hiervoor is dat warmte de weefselregeneratie kan stimuleren en pijn kan verminderen en de weefselvoeding kan verbeteren. Wanneer warmte wordt toegepast op wonden aan de huid, neemt de hoeveelheid sereus exsudaat toe, wat kan helpen bij het verwijderen van pathologische stoffen. Het verwijdt de bloedvaten en verbetert de doorlaatbaarheid, wat gunstig is voor de afvoer van weefselmetabolieten en de opname van voedingsstoffen, de ontwikkeling van ontstekingen remt en de genezing bevordert.
2. Pijnverlichting
Pijn in het kniegewricht: Leg een warmwaterkruik op de knie en verwarm deze; de pijn zal snel verlichten. Warme kompressen kunnen niet alleen gewrichtspijn verlichten, maar ook lage rugpijn, ischias en menstruatiepijn (allemaal aandoeningen die door kou worden veroorzaakt). Het plaatsen van een warmwaterkruik gedurende 20 minuten op de pijnlijke plek, 1-2 keer per dag, kan de pijn aanzienlijk verlichten. Bij een onderhuids hematoom veroorzaakt door een kneuzing kan een warm kompres met een warmwaterkruik, 24 uur na het letsel, de afvoer van vocht bevorderen.
3. Verlicht hoest
Als je in de winter hoest door wind en kou, vul dan een warmwaterkruik met heet water, wikkel er een dunne handdoek omheen en leg deze op je rug om de kou te verdrijven. Dit kan de hoest snel stoppen. Door warmte op de rug aan te brengen, verwijden de bloedvaten in de bovenste luchtwegen, de luchtpijp, de longen en andere delen van het lichaam, waardoor de bloedsomloop versnelt. Dit bevordert de stofwisseling en de afbraak van afvalstoffen door witte bloedcellen, wat een hoestonderdrukkend effect heeft. Deze methode is vooral effectief bij hoest die in het begin van een verkoudheid of griep optreedt.
4. Hypnose
Leg tijdens het slapen een warmwaterkruik in je nek; dit zorgt voor een aangenaam en comfortabel gevoel. Eerst worden je handen warm en daarna je voeten, wat een kalmerend effect kan hebben. Deze methode is ook geschikt voor de behandeling van cervicale spondylose en frozen shoulder. Daarnaast kan het bij beginnende mastitis helpen om tweemaal daags 20 minuten een warmwaterkruik op de pijnlijke plek te leggen. Dit bevordert de bloedsomloop en helpt bloedstasis te verminderen. Bij een moeizame intraveneuze infusie kan een warmwaterkruik de infusie vergemakkelijken. Langdurige intramusculaire injecties met penicilline en andere injecties in de heup kunnen leiden tot lokale verharding, pijn, roodheid en zwelling. Door de aangedane plek te verwarmen met een warmwaterkruik wordt de opname van de medicatie bevorderd en verharding voorkomen of verholpen.
Geplaatst op: 27 september 2020
