Lokacin hunturu lokaci ne da kwalaben ruwan zafi ke nuna baiwarsu, amma idan aka yi amfani da kwalaben ruwan zafi kawai a matsayin na'urar dumamawa, to yana da ɗan wuce gona da iri. A gaskiya ma, yana da amfani da yawa na kula da lafiya ba zato ba tsammani.
1. Inganta warkar da rauni
Zuba ruwan ɗumi da kwalbar ruwan zafi a sa a hannu don a matse shi. Da farko, ya ji ɗumi da daɗi. Bayan kwana da yawa ana shafawa akai-akai, raunin ya warke gaba ɗaya.
Dalilin shi ne cewa ɗumamawa na iya ƙarfafa sake farfaɗo da kyallen jiki kuma yana da tasirin rage zafi da ƙarfafa abinci mai gina jiki na kyallen jiki. Lokacin da aka shafa ɗumamawa a kan raunuka a saman jiki, yawan serous exudates yana ƙaruwa, wanda zai iya taimakawa wajen cire samfuran cututtuka; Yana faɗaɗa jijiyoyin jini kuma yana haɓaka kwararar jini, wanda ke da amfani ga fitar da metabolites na kyallen jiki da kuma shan abubuwan gina jiki, yana hana ci gaban kumburi, kuma yana haɓaka warkarwa.
2. rage radadi
Ciwon haɗin gwiwa: Sanya kwalbar ruwan zafi a gwiwa sannan a shafa zafi, zafin zai ragu da sauri. A zahiri, matsewar zafi ba wai kawai tana rage radadin haɗin gwiwa ba ne, har ma da ciwon baya, sciatica, da dysmenorrhea (duk waɗannan cututtukan sanyi ne), sanya kwalbar ruwan zafi a yankin da ke da zafi na tsawon mintuna 20 a kowane lokaci, sau 1-2 a rana, kuma yana iya rage radadi sosai; Ga ciwon da ke cikin ƙashin ƙugu wanda rauni ya haifar, matsewar zafi da kwalbar ruwan zafi awanni 24 bayan raunin zai iya haɓaka shaƙar cunkoson ƙashin ƙugu.
3. Rage tari
Idan kana tari saboda iska da sanyi a lokacin hunturu, ka cika shi da ruwan zafi a cikin kwalbar ruwan zafi, ka naɗe shi da tawul mai siriri don amfani a waje, sannan ka shafa a bayanka don kawar da sanyin, wanda zai iya dakatar da tari cikin sauri. Shafa zafi a baya na iya sa hanyoyin numfashi na sama, trachea, huhu da sauran sassan jijiyoyin jini su faɗaɗa da kuma hanzarta zagayawar jini don haɓaka metabolism da phagocytosis na ƙwayoyin jinin fari, kuma yana da tasirin rage tari. Wannan hanyar tana da tasiri musamman ga tari da ke bayyana da wuri a cikin sanyi da mura.
4. Mafarki
Sanya kwalbar ruwan zafi a bayan wuyanka lokacin da kake barci, za ka ji laushi da kwanciyar hankali. Da farko, hannuwanka za su yi zafi, kuma ƙafafunka za su ji dumi a hankali, wanda zai iya yin tasiri mai ƙarfi. Wannan hanyar kuma ta dace da maganin spondylosis na mahaifa da kafada mai sanyi. Bugu da ƙari, a farkon mastitis, sanya kwalbar ruwan zafi a yankin da ke da zafi, sau biyu a rana, minti 20 a kowane lokaci, yana iya haɓaka zagayawar jini da kuma kawar da tabo na jini; jiko na jijiya ba shi da santsi, matsewa mai zafi tare da kwalbar ruwan zafi, yana iya zama santsi; allurar penicillin ta jijiya ta dogon lokaci da allurar jijiya, allurar jijiya ta jijiya suna da saurin kamuwa da ciwon kai, ja, da kumburi. Yin amfani da kwalbar ruwan zafi don dumama yankin da abin ya shafa na iya haɓaka shan maganin ruwa da hana ko kawar da tabo.
Lokacin Saƙo: Satumba-27-2020
