L'hiver est la saison où les bouillottes révèlent tout leur potentiel, mais les utiliser uniquement comme simple source de chaleur est un peu excessif. En réalité, elles offrent de nombreux bienfaits insoupçonnés pour la santé.
1. Favoriser la cicatrisation des plaies
Versez de l'eau chaude à l'aide d'une bouillotte et appliquez-la sur la main en compresse. Au début, la sensation de chaleur était agréable. Après plusieurs jours d'application continue, la plaie était complètement guérie.
La chaleur stimule la régénération tissulaire, réduit la douleur et favorise la nutrition des tissus. Appliquée sur les plaies superficielles, elle augmente la production d'exsudats séreux, contribuant ainsi à l'élimination des déchets pathologiques. Elle dilate également les vaisseaux sanguins et améliore la perméabilité vasculaire, ce qui facilite l'élimination des métabolites et l'absorption des nutriments, inhibe l'inflammation et accélère la cicatrisation.
2. Soulager la douleur
Douleurs au genou : Appliquez une bouillotte sur le genou pour soulager la douleur rapidement. Les compresses chaudes soulagent non seulement les douleurs articulaires, mais aussi les lombalgies, les sciatiques et les douleurs menstruelles (affections liées au froid). Appliquer une bouillotte sur la zone douloureuse pendant 20 minutes, 1 à 2 fois par jour, peut également apporter un soulagement significatif. En cas d’hématome sous-cutané suite à une contusion, l’application d’une bouillotte 24 heures après la blessure favorise la résorption de l’hématome.
3. Soulager la toux
En cas de toux due au vent et au froid en hiver, remplissez une bouillotte d'eau chaude, enveloppez-la dans une serviette fine et appliquez-la sur votre dos pour vous réchauffer et calmer rapidement la toux. La chaleur appliquée sur le dos dilate les vaisseaux sanguins des voies respiratoires supérieures, de la trachée, des poumons et d'autres parties du corps, et accélère la circulation sanguine, stimulant ainsi le métabolisme et la phagocytose par les globules blancs. Cette méthode a un effet antitussif. Elle est particulièrement efficace contre les toux qui apparaissent au début d'un rhume ou d'une grippe.
4. Hypnose
Appliquez une bouillotte sur votre nuque pendant votre sommeil pour une sensation de douceur et de confort. Vos mains se réchaufferont d'abord, puis vos pieds, créant une agréable sensation de chaleur apaisante. Cette méthode est également efficace pour soulager la spondylose cervicale et la capsulite rétractile. De plus, dès les premiers symptômes d'une mastite, appliquez une bouillotte sur la zone douloureuse, deux fois par jour pendant 20 minutes. Cela favorise la circulation sanguine et résorbe les œdèmes. En cas de perfusion intraveineuse difficile, l'application d'une compresse chaude peut faciliter l'absorption. Enfin, les injections intramusculaires de pénicilline dans la hanche peuvent provoquer des indurations, des douleurs, des rougeurs et des gonflements. L'application d'une bouillotte sur la zone affectée favorise l'absorption du médicament et prévient ou élimine les indurations.
Date de publication : 27 septembre 2020
