শীতকাল এমন একটি সময় যখন গরম পানির বোতলগুলি তাদের প্রতিভা প্রদর্শন করে, কিন্তু যদি আপনি কেবল একটি সাধারণ গরম করার যন্ত্র হিসাবে গরম পানির বোতল ব্যবহার করেন, তবে এটি একটু অতিরিক্ত হবে। আসলে, এর অনেক অপ্রত্যাশিত স্বাস্থ্যসেবা ব্যবহার রয়েছে।
১. ক্ষত নিরাময়ে উৎসাহিত করুন
একটি গরম পানির বোতল দিয়ে গরম পানি ঢেলে হাতের উপর চাপ দিন। প্রথমে, এটি উষ্ণ এবং আরামদায়ক অনুভূত হয়েছিল। কয়েক দিন একটানা প্রয়োগের পর, ক্ষতটি সম্পূর্ণরূপে সেরে গেল।
কারণ হলো, উষ্ণায়ন টিস্যু পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করতে পারে এবং ব্যথা কমাতে এবং টিস্যু পুষ্টি শক্তিশালী করার প্রভাব ফেলে। শরীরের পৃষ্ঠের ক্ষতগুলিতে উষ্ণায়ন প্রয়োগ করলে, প্রচুর পরিমাণে সিরাস এক্সুডেট বৃদ্ধি পায়, যা রোগগত পণ্য অপসারণে সহায়তা করতে পারে; এটি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং রক্তনালী প্রবেশযোগ্যতা বাড়ায়, যা টিস্যু বিপাকীয় পদার্থের নিঃসরণ এবং পুষ্টির শোষণের জন্য উপকারী, প্রদাহের বিকাশকে বাধা দেয় এবং এর নিরাময়কে উৎসাহিত করে।
২. ব্যথা উপশম করা
হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা: হাঁটুতে গরম পানির বোতল রেখে গরম করে লাগালে ব্যথা দ্রুত উপশম হবে। আসলে, গরম কম্প্রেস কেবল জয়েন্টের ব্যথাই উপশম করতে পারে না, বরং কোমরের ব্যথা, সায়াটিকা এবং ডিসমেনোরিয়া (যা সবই ঠান্ডা সিন্ড্রোম) এর জন্য, স্থানীয় ব্যথাযুক্ত স্থানে দিনে ১-২ বার ২০ মিনিটের জন্য গরম পানির বোতল রাখলে ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম হতে পারে; কনটিউশনের কারণে সৃষ্ট সাবকুটেনিয়াস হেমাটোমার জন্য, আঘাতের ২৪ ঘন্টা পরে গরম পানির বোতল দিয়ে গরম কম্প্রেস করলে সাবকুটেনিয়াস কনজেশন শোষণ করতে সাহায্য করতে পারে।
৩. কাশি উপশম করুন
শীতকালে বাতাস এবং ঠান্ডার কারণে যদি আপনার কাশি হয়, তাহলে একটি গরম পানির বোতলে গরম পানি ভরে, বাইরে ব্যবহারের জন্য একটি পাতলা তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে ঠান্ডা লাগান এবং ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি পেতে আপনার পিঠে লাগান, যা দ্রুত কাশি বন্ধ করতে পারে। পিঠে তাপ প্রয়োগ করলে উপরের শ্বাসনালী, শ্বাসনালী, ফুসফুস এবং রক্তনালীর অন্যান্য অংশ প্রসারিত হয় এবং রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত হয়, যা বিপাক এবং শ্বেত রক্তকণিকার ফ্যাগোসাইটোসিস বৃদ্ধি করে এবং এটি কাশি দমনকারী প্রভাব ফেলে। ঠান্ডা এবং ফ্লুর প্রথম দিকে দেখা দেওয়া কাশির জন্য এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে কার্যকর।
৪. সম্মোহন
ঘুমানোর সময় গরম পানির বোতলটি ঘাড়ের পিছনে রাখুন, আপনি কোমল এবং আরামদায়ক বোধ করবেন। প্রথমে, আপনার হাত গরম হবে এবং আপনার পা ধীরে ধীরে উষ্ণ বোধ করবে, যা একটি সম্মোহনী প্রভাব ফেলতে পারে। এই পদ্ধতিটি সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস এবং হিমায়িত কাঁধের চিকিৎসার জন্যও উপযুক্ত। এছাড়াও, ম্যাস্টাইটিসের শুরুতে, স্থানীয় ব্যথাযুক্ত স্থানে দিনে দুবার, প্রতিবার 20 মিনিট গরম পানির বোতল রাখুন, এটি রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করতে পারে এবং রক্তের স্থবিরতা দূর করতে পারে; শিরায় ইনফিউশন মসৃণ নয়, গরম পানির বোতল দিয়ে গরম কম্প্রেস করলে এটি মসৃণ হতে পারে; পেনিসিলিনের দীর্ঘমেয়াদী ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন এবং ইনজেকশন, ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন স্থানীয় ইনডুরেশন এবং ব্যথা, লালভাব এবং ফোলাভাব প্রবণ। আক্রান্ত স্থান গরম করার জন্য একটি গরম পানির বোতল ব্যবহার করলে তরল ওষুধের শোষণ বৃদ্ধি পেতে পারে এবং ইনডুরেশন প্রতিরোধ বা দূর করতে পারে।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-২৭-২০২০
