الشتاء هو الوقت الذي تبرز فيه فوائد زجاجات الماء الساخن، ولكن إذا كنت تستخدمها فقط كأداة تدفئة بسيطة، فهذا يُعدّ مُبالغة. في الواقع، لها العديد من الاستخدامات الصحية غير المتوقعة.
1. تعزيز التئام الجروح
صبّ ماءً دافئًا باستخدام قربة ماء ساخن، ثم ضعها على يدك للضغط عليها. في البداية، شعرت بدفء وراحة. بعد عدة أيام من الاستخدام المتواصل، شُفي الجرح تمامًا.
السبب هو أن التدفئة تُحفّز تجديد الأنسجة، وتُخفّف الألم وتُعزّز تغذية الأنسجة. عند تطبيق التدفئة على الجروح السطحية، تزداد كمية الإفرازات المصلية، مما يُساعد على إزالة النواتج المرضية؛ كما تُوسّع الأوعية الدموية وتُعزّز نفاذيتها، مما يُساعد على تصريف نواتج الأيض في الأنسجة وامتصاص العناصر الغذائية، ويُثبّط تطور الالتهاب، ويُعزّز التئامه.
2. تخفيف الألم
ألم مفصل الركبة: ضع قربة ماء ساخن على ركبتك، وسيخف الألم بسرعة. في الواقع، لا تُخفف الكمادات الساخنة آلام المفاصل فحسب، بل تُخفف أيضًا آلام أسفل الظهر، وعرق النسا، وعسر الطمث (جميعها أعراض نزلات البرد)، فوضع قربة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، مرة أو مرتين يوميًا، يُخفف الألم بشكل ملحوظ. أما بالنسبة للورم الدموي تحت الجلد الناتج عن الكدمات، فإن وضع كمادات ساخنة بقربة ماء ساخن بعد 24 ساعة من الإصابة يُعزز امتصاص الاحتقان تحت الجلد.
3. تخفيف السعال
إذا كنت تعاني من السعال بسبب الرياح والبرد في الشتاء، فاملأ قربة ماء ساخن، ولفها بمنشفة رقيقة للاستخدام الخارجي، ثم ضعها على ظهرك لطرد البرد، مما يُوقف السعال بسرعة. يُساعد وضع الكمادات الدافئة على الظهر على توسيع الجهاز التنفسي العلوي والقصبة الهوائية والرئتين وأجزاء أخرى من الأوعية الدموية، مما يُسرّع الدورة الدموية، مما يُعزز عملية الأيض وبلعمة خلايا الدم البيضاء، كما أن لها تأثيرًا مثبطًا للسعال. هذه الطريقة فعّالة بشكل خاص في حالات السعال التي تظهر في بداية نزلات البرد والإنفلونزا.
4.التنويم المغناطيسي
ضع قربة الماء الساخن على مؤخرة رقبتك أثناء النوم، وستشعر بالراحة واللطف. أولاً، ستسخن يديك، وستشعر بدفء قدميك تدريجيًا، مما قد يلعب دورًا منومًا. هذه الطريقة مناسبة أيضًا لعلاج التهاب الفقرات العنقية والكتف المتجمد. بالإضافة إلى ذلك، في بداية التهاب الضرع، ضع قربة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة الموضعية، مرتين يوميًا، لمدة 20 دقيقة في كل مرة، يمكن أن يعزز الدورة الدموية ويزيل ركود الدم؛ التسريب الوريدي ليس سلسًا، يمكن أن يكون الضغط الساخن بقربة ماء ساخن سلسًا؛ حقن البنسلين العضلي في الورك على المدى الطويل والحقن العضلية عرضة للتصلب الموضعي والألم والاحمرار والتورم. يمكن أن يعزز استخدام قربة ماء ساخن لتسخين المنطقة المصابة امتصاص الدواء السائل ويمنع أو يزيل التصلب.
وقت النشر: ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٠
