استخدامات قربة الماء الساخن في الرعاية الصحية

يُعدّ فصل الشتاء وقتًا تبرز فيه فوائد قربة الماء الساخن، ولكن استخدامها كأداة تدفئة بسيطة فقط يُعتبر مبالغة. في الواقع، لها استخدامات صحية عديدة غير متوقعة.

1. تعزيز التئام الجروح
صبّ الماء الدافئ باستخدام قربة الماء الساخن وضعها على اليد للضغط عليها. في البداية، شعرت بالدفء والراحة. بعد عدة أيام من الاستخدام المتواصل، شُفي الجرح تمامًا.
والسبب هو أن التدفئة تحفز تجديد الأنسجة، وتخفف الألم، وتعزز تغذية الأنسجة. عند تطبيق التدفئة على الجروح السطحية، يزداد إفراز السوائل المصلية، مما يساعد على إزالة المواد المرضية. كما أنها توسع الأوعية الدموية وتزيد نفاذيتها، مما يُسهّل تصريف نواتج الأيض من الأنسجة وامتصاص العناصر الغذائية، ويُثبط الالتهاب، ويُعزز التئام الجروح.

2. تخفيف الألم
ألم مفصل الركبة: ضع قربة ماء ساخن على الركبة وسخّنها، سيخف الألم سريعًا. في الواقع، لا تُخفف الكمادات الساخنة آلام المفاصل فحسب، بل تُخفف أيضًا آلام أسفل الظهر وعرق النسا وعسر الطمث (جميعها أعراض ناتجة عن البرد)، حيث يُمكن وضع قربة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، مرة أو مرتين يوميًا، مما يُخفف الألم بشكل ملحوظ. أما بالنسبة للورم الدموي تحت الجلد الناتج عن الكدمات، فإن وضع كمادة ساخنة باستخدام قربة ماء ساخن لمدة 24 ساعة بعد الإصابة يُساعد على امتصاص الاحتقان تحت الجلد.

3. تخفيف السعال
إذا كنت تعاني من السعال بسبب البرد والرياح في الشتاء، فاملأ قربة ماء ساخن، ولفها بمنشفة رقيقة، وضعها على ظهرك للتخلص من البرد، مما قد يوقف السعال بسرعة. يساعد وضع الماء الساخن على الظهر في توسيع الأوعية الدموية في الجهاز التنفسي العلوي والقصبة الهوائية والرئتين، مما يُسرّع الدورة الدموية ويُحسّن عملية التمثيل الغذائي وابتلاع خلايا الدم البيضاء، وبالتالي يُخفف السعال. تُعد هذه الطريقة فعّالة بشكل خاص للسعال الذي يظهر في بداية نزلات البرد والإنفلونزا.

4. التنويم المغناطيسي
ضعي قربة الماء الساخن على مؤخرة عنقكِ أثناء النوم، ستشعرين بالراحة والاسترخاء. ستسخن يداكِ أولًا، ثم ستشعرين بالدفء تدريجيًا في قدميكِ، مما يُساعد على الاسترخاء والنوم. هذه الطريقة مناسبة أيضًا لعلاج التهاب الفقرات العنقية وتيبس الكتف. بالإضافة إلى ذلك، في بداية التهاب الثدي، ضعي قربة الماء الساخن على المنطقة المؤلمة مرتين يوميًا، لمدة 20 دقيقة في كل مرة، لتحسين الدورة الدموية وإزالة احتقان الدم. عند عدم انتظام عملية الحقن الوريدي، يُمكنكِ استخدام قربة الماء الساخن لتخفيفها. أما عند استخدام حقن البنسلين العضلية لفترات طويلة، فإن الحقن العضلية تُسبب تصلبًا موضعيًا وألمًا واحمرارًا وتورمًا. يُمكنكِ استخدام قربة الماء الساخن لتدفئة المنطقة المصابة لتحسين امتصاص الدواء السائل ومنع التصلب أو إزالته.