የሙቅ ውሃ ጠርሙስ የጤና አጠባበቅ አጠቃቀም

ክረምት ሙቅ ውሃ ጠርሙሶች ችሎታቸውን የሚያሳዩበት ጊዜ ነው, ነገር ግን ሙቅ ውሃ ጠርሙሶችን እንደ ቀላል ማሞቂያ መሳሪያ ብቻ ከተጠቀሙ, ትንሽ ከመጠን በላይ ይሞላል.በእርግጥ, ብዙ ያልተጠበቁ የጤና አጠባበቅ አጠቃቀሞች አሉት.

1.ቁስሎችን መፈወስን ያበረታታል
በሞቀ ውሃ ጠርሙስ የሞቀ ውሃን አፍስሱ እና ለመጭመቅ በእጁ ላይ ያድርጉት።መጀመሪያ ላይ ሞቅ ያለ እና ምቾት ይሰማው ነበር.ከበርካታ ቀናት ተከታታይ ማመልከቻ በኋላ ቁስሉ ሙሉ በሙሉ ተፈወሰ.
ምክንያቱ ሙቀት መጨመር የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና ማደስን ሊያበረታታ እና ህመምን በመቀነስ እና የቲሹ አመጋገብን ማጠናከር ውጤት አለው.ሙቀት በሰውነት ወለል ላይ ቁስሎች ላይ በሚውልበት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው የ serous exudates ይጨምራሉ, ይህም ከተወሰደ ምርቶችን ለማስወገድ ይረዳል;የደም ሥሮችን ያሰፋዋል እና የደም ቧንቧ መስፋፋትን ያጠናክራል, ይህም ለቲሹ ሜታቦላይትስ መውጣት እና የተመጣጠነ ምግብን ለመምጠጥ, የእሳት ማጥፊያን እድገትን ይከላከላል እና ፈውሱን ያበረታታል.

2. ህመሙን ያስወግዱ
የጉልበት መገጣጠሚያ ህመም: ሙቅ ውሃ ጠርሙስ ጉልበቱ ላይ ያስቀምጡ እና ሙቀትን ይተግብሩ, ህመሙ በፍጥነት ይወገዳል.እንደ እውነቱ ከሆነ, ትኩስ መጭመቂያዎች የመገጣጠሚያ ህመምን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን ዝቅተኛ የጀርባ ህመም, sciatica እና dysmenorrhea (ሁሉም ቀዝቃዛ ሲንድረምስ ናቸው) ለ 20 ደቂቃዎች በእያንዳንዱ ጊዜ የሞቀ ውሃ ጠርሙስ በአካባቢው የሚያሰቃይ ቦታ ላይ ማስቀመጥ, 1-2. በቀን ጊዜያት, እንዲሁም ህመምን በእጅጉ ሊያስወግድ ይችላል;Contusion ምክንያት subcutaneous hematoma ለ, ጉዳት በኋላ 24 ሰዓታት ሙቅ ውሃ ጠርሙስ ጋር ትኩስ መጭመቂያ subcutaneous መጨናነቅ ያለውን ለመምጥ ማስተዋወቅ ይችላሉ.

3.ሳልን ያስወግዱ
በክረምቱ ወቅት በንፋስ እና በብርድ ምክንያት ካሳለዎት በሙቅ ውሃ ጠርሙስ ውስጥ ሙቅ ውሃ ይሞሉ, ለውጫዊ ጥቅም ሲባል በቀጭን ፎጣ ይሸፍኑ እና ጉንፋን ለማጥፋት በጀርባዎ ላይ ይተግብሩ, ይህም ሳል በፍጥነት ማቆም ይችላል. .ሙቀትን ወደ ኋላ በመቀባት የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ፣ ትራኪ፣ ሳንባ እና ሌሎች የደም ስር ክፍሎች እንዲስፉ እና የደም ዝውውርን በማፋጠን ሜታቦሊዝምን እና የነጭ የደም ሴል ፋጎሳይትስ እንዲጨምር ያደርጋል እንዲሁም ሳል የሚያነቃቃ ውጤት አለው።ይህ ዘዴ በተለይ በብርድ እና በጉንፋን መጀመሪያ ላይ ለሚታዩ ሳል በጣም ውጤታማ ነው.

4. ሃይፕኖሲስ
በሚተኙበት ጊዜ የሞቀ ውሃን ጠርሙስ በአንገትዎ ጀርባ ላይ ያድርጉት, ገርነት እና ምቾት ይሰማዎታል.በመጀመሪያ, እጆችዎ ይሞቃሉ, እና እግሮችዎ ቀስ በቀስ ይሞቃሉ, ይህም የሂፕኖቲክ ተጽእኖን ሊጫወት ይችላል.ይህ ዘዴ የማኅጸን ስፖንዶሎሲስ እና የቀዘቀዘ ትከሻን ለማከም ተስማሚ ነው.በተጨማሪም በ Mastitis መጀመሪያ ላይ በአካባቢው የሚያሰቃይ ቦታ ላይ የሞቀ ውሃ ጠርሙስ በቀን ሁለት ጊዜ, 20 ደቂቃዎች በእያንዳንዱ ጊዜ, የደም ዝውውርን ሊያበረታታ እና የደም መረጋጋትን ያስወግዳል;የደም ሥር መረቅ ለስላሳ አይደለም ፣ ሙቅ በሆነ ሙቅ ውሃ ጠርሙስ ፣ ለስላሳ ሊሆን ይችላል ።የረዥም ጊዜ የሂፕ ኢንትሮስኩላር መርፌ ፔኒሲሊን እና መርፌዎች ፣ ጡንቻማ መርፌዎች ለአካባቢያዊ ህመም እና ህመም ፣ መቅላት እና እብጠት የተጋለጡ ናቸው።ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ለማሞቅ የሞቀ ውሃ ጠርሙስ መጠቀም ፈሳሽ መድሀኒትን መሳብ እና ኢንሱርሽን መከላከል ወይም ማስወገድ ያስችላል።