לייזן פּראָסטע זויערשטאָף מאַסקע פּראָבלעמען

זויערשטאָף טעראַפּיע איז קריטיש פֿאַר פּאַציענטן מיט רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען, אָבער ניצן אַ זויערשטאָף מאַסקע קען מאל קומען מיט איר אייגענע סכום פון טשאַלאַנדזשיז. פֿון ומבאַקוועמקייט ביז לופטפֿלוס פּראָבלעמען, די פּראָבלעמען קענען מאַכן עס שווער פֿאַר פּאַציענטן צו באַקומען די פולע נוץ פון זייער באַהאַנדלונג. צומ גליק, פילע פון די געוויינטלעכעזויערשטאָף מאַסקעפראבלעמען זענען גרינג צו לייזן. אין דעם ארטיקל וועלן מיר אויספארשן די מערסטע אָפטע פראבלעמען מיט זויערשטאָף מאַסקעס און צושטעלן פּראַקטישע עצות צו העלפן אייך פֿאַרבעסערן ביידע קאָמפאָרט און פאָרשטעלונג.

1. לופט ליקס אַרום די מאַסקע

איינע פון די מערסטע פארשפרייטע פראבלעמען וואס מענטשן דערפארן מיט זייער זויערשטאף מאסקע איז לופט ליקאַדזש. דאס קען פאסירן אויב די מאסקע פאסט נישט זיכער אדער אויב די פארזיגלונג ארום די נאז און מויל איז קאמפראמיטירט. לופט ליקאַדזשעס נישט נאר רעדוצירן די עפעקטיווקייט פון זויערשטאף צושטעל נאר קענען אויך שאפן אומבאקוועמליכקייט.

ווי אזוי עס צו פאררעכטן:

• קאָנטראָלירט די מאַסקע פֿאַר יעדן שאָדן אָדער אָפּנוץ, ווי למשל ריסן אָדער לעכער.

• צופּאַסן די מאַסקע רימען צו זיכער מאַכן אַ גוטן פּאַסיק, און זיכער מאַכן אַז עס זענען נישטאָ קיין לעכער אַרום די ברעגער.

• באַטראַכט צו ניצן אַ מאַסקע וואָס איז דיזיינד פֿאַר אַ בעסערע פּאַסיק, ספּעציעל אויב די איצטיקע פילט זיך לויז.

א זיכערע, גוט-אנגעשלאסענע מאַסקע זאָרגט אַז דער זויערשטאָף ווערט עפֿעקטיוו צוגעשטעלט, מאַכנדיג טעראַפּיע מער עפֿעקטיוו.

2. טריקעניש אדער יריטאַציע

פארלענגערטע באניץ פון א זויערשטאף מאסקע קען מאנchmal פירן צו טריקנקייט אדער יריטאציע אויף דער הויט, ספעציעל ארום דער נאז, מויל, און קין. דאס איז אפט צוליב דעם קאנסטאנטן שטראם פון לופט קעגן דער הויט, וואס קען פאראורזאכן אומבאקוועמליכקייט אדער אפילו וואונדן.

ווי אזוי עס צו פאררעכטן:

• טראָגט אויף אַ דין שיכט פון היפּאָאַלערגעניש לאָטיאָן אָדער באַריער קרעם צו פאַרמייַדן הויט יריטיישאַן.

• נעמט א פּויזע פון טראָגן די מאַסקע, אויב מעגלעך, כּדי די הויט זאָל זיך קענען ערהוילן.

• מאַכט זיכער אַז די מאַסקע מאַטעריאַל איז ווייך און אָטעמבאַר צו מינימיזירן רייַבונג.

ניצן אַ ווייכע, גוט-דיזיינירטע מאַסקע קען שטארק רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון הויט-יריטאַציע און טרוקנקייט, און זיכער מאַכן גרעסערע באַקוועמלעכקייט איבער דער טעראַפּיע.

3. פארקלענערטער זויערשטאָף־פלוס אדער פארשטאפטער לופט־פלוס

אויב דער לופטפלוס פון אייער זויערשטאָף מאַסקע קוקט אויס שוואַך אָדער באַגרענעצט, קען דאָס זיין אַ סימן אַז די מאַסקע אָדער רערן זענען פֿאַרשטאָפּט, געשעדיגט אָדער נישט ריכטיק אויסגעשטעלט. אַ פֿאַרקלענערונג אין זויערשטאָף שטראָם קען שטערן די באַהאַנדלונג, מאַכנדיג עס ווייניקער עפֿעקטיוו.

ווי אזוי עס צו פאררעכטן:

• קאָנטראָלירט די זויערשטאָף רערן פֿאַר קנייטשן, בלאַקאַדזשעס, אָדער שעדיקן. פאַרבייטן קיין דעפעקטיווע טיילן.

• זיכער מאַכן אַז די פֿאַרבינדונג צווישן דער מאַסקע און די רערן איז זיכער און ריין.

• קאָנטראָלירט די זויערשטאָף צושטעל אַליין צו מאַכן זיכער אַז עס זענען נישטאָ קיין שטערונגען אין דעם שטראָם.

א גלאַטער און אומגעשטערטער זויערשטאָף־פלוס איז וויכטיק פֿאַר אַ ריכטיקער באַהאַנדלונג, אַזוי רעגולערע אויפֿהאַלטונג פֿון אייער עקוויפּמענט איז דער שליסל צו פֿאַרמייַדן דעם פּראָבלעם.

4. ומבאַקוועמקייט אָדער דרוק מאַרקס

פילע פּאַציענטן דערפאַרן אומבאַקוועמקייט פון טראָגן אַ זויערשטאָף מאַסקע פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן. דער דרוק פֿון דער מאַסקע קען פֿירן צו ווייטיק אָדער דרוק-מאַרקן אויף דעם פּנים, ספּעציעל אויב די מאַסקע איז צו ענג אָדער נישט ריכטיק צוגעשטעלט.

ווי אזוי עס צו פאררעכטן:

• צופּאַסן די רימען אַזוי אַז די מאַסקע זאָל זײַן ענג אָבער נישט צו ענג.

• קלייבט אויס א מאסקע וואס האט א פלעקסיבלע און ווייכע קישן צו רעדוצירן דרוק אויפן פנים.

• ניצט אַ מאַסקע מיט אַדזשאַסטאַבאַל פֿעיִקייטן צו קאַסטאַמייז די פּאַסיק פֿאַר מאַקסימום באַקוועמלעכקייט.

ריכטיקע אַדזשאַסטמענט און אויסקלייבן אַ מאַסקע וואָס איז דיזיינד פֿאַר באַקוועמלעכקייט זענען קריטיש אין פאַרהיטן דרוק-פֿאַרבונדענע ומבאַקוועמקייט.

5. מאַסקע קלעפּט זיך צו דער הויט אָדער פּאַסט נישט באַקוועם

געוויסע זויערשטאָף מאַסקעס, ספּעציעל די מיט אַ מער שטרענגן דיזיין, קענען זיך פילן אומבאַקוועם אָדער "קלעפּיק" קעגן דער הויט, ספּעציעל אויב מען טראָגט זיי פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן. אַן אומבאַקוועמע פּאַסיקייט קען פֿירן צו פּאַציענטן וואָס פֿילן זיך אומבאַקוועם און ווייניקער מסתּמא צו נוצן די מאַסקע ווי פֿאָרגעשריבן.

ווי אזוי עס צו פאררעכטן:

• ניצט אַ מאַסקע מיט אַדזשאַסטאַבאַל רימען צו געפֿינען די מערסט באַקוועם פּאַסיק.

• באַטראַכט מאַסקעס געמאַכט פֿון אָטעמענדיקע, ווייכע מאַטעריאַלן וואָס פּאַסן זיך בעסער צו דיין פּנים.

• זיכער מאַכן אַז די מאַסקע איז די ריכטיקע גרייס פֿאַר דעם יחיד וואָס טראָגט עס.

א באַקוועמע פּאַסיק וועט אָנמוטיקן קאָנסיסטענט נוצן, פֿאַרבעסערן די עפֿעקטיווקייט פֿון זויערשטאָף טעראַפּיע.

6. שלעכטער שמעק אדער אומאנגענעמער שמעק

מאנchmal קענען זויערשטאף מאסקעס אנטוויקלען א מאדנע שמעק צוליב פייכטקייט אדער איבערבלייבנדיקע קאנטאמינאציע פון אוילן און שמוץ אויף דער הויט. דאס קען מאכן טראגן די מאסקע אומאנגענעעם.

ווי אזוי עס צו פאררעכטן:

• רייניקט די מאַסקע און רערן רעגולער לויט די פאַבריקאַנט גיידליינז.

• לאָזט די מאַסקע גאָר טרוקן נאָך יעדער רייניקונג צו פאַרמייַדן פורעם אָדער שוועמל וווּקס.

• האַלט די מאַסקע אין אַ טרוקן, קיל אָרט ווען נישט אין באַנוץ צו האַלטן ריינקייט.

געהעריגע רייניקונג און אויפהאלטונג וועט האַלטן די מאַסקע פריש און באַקוועם, און פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע פּאַציענט דערפאַרונג.

מסקנא

לייזונגען פארן זויערשטאָף מאַסקע פּראָבלעמעןאיז עסענציעל צו זיכער מאכן אז פאציענטן באקומען די פולע נוץ פון זייער זויערשטאף טעראפיע. דורך זיך אפגעבן מיט אלגעמיינע פראבלעמען ווי לופט ליקס, אומבאקוועמליכקייט, פארקלענערטער זויערשטאף שטראם, און הויט יריטאציע, קענט איר באדייטנד פארבעסערן סיי די עפעקטיווקייט און סיי די באקוועמליכקייט פון די מאסקע. רעגולערע אויפהאלטונג, ריכטיגע פאסירונג, און אויסקלויבן די ריכטיגע מאסקע זענען שליסל צו איבערקומען די שוועריקייטן.

At סינאָמעד, מיר פֿאַרשטייען די וויכטיקייט פֿון פֿאַרלעסלעכער און באַקוועמער זויערשטאָף טעראַפּיע. אויב איר דערפֿאַרט איינע פֿון די פּראָבלעמען מיט אייער זויערשטאָף מאַסקע, אָפֿערן מיר אַ ריי לייזונגען צו פֿאַרבעסערן אייער באַהאַנדלונג דערפֿאַרונג. קאָנטאַקטירט אונדז הײַנט צו לערנען מער וועגן אונדזערע פּראָדוקטן און ווי מיר קענען אײַך העלפֿן צושטעלן די בעסטע זאָרג פֿאַר אייערע פּאַציענטן.