Zvidzivirire iwe nevamwe nemirairo iyi inokosha yekuchengetedza sirinji inoraswa.
Kushandisa majekiseni anoraswa zvakachengeteka uye nemazvo kwakakosha mukudzivirira kupararira kwehutachiona, zvirwere, uye kukuvara. Kunyangwe uri kupa mishonga kumba kana munzvimbo yehutano, kutevedzera mitemo yakasimba yekuchengetedza kwakakosha.
Njodzi Dzinowanzoonekwa
Kubata sirinji zvisina kunaka kunogona kukonzera njodzi dzakasiyana-siyana. Kukuvara kwetsvimbo inyaya huru, inogona kuisa vanhu panjodzi dzezvirwere zvinopararira muropa. Uyezve, sirinji dzisina kuraswa zvakanaka dzinogona kukonzera kusvibiswa kwezvakatipoteredza uye kuisa njodzi kune vamwe.
Mazano Akakosha Ekuchengetedza
Kuchena Kwemaoko Kwakakosha: Kugeza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura, kana kushandisa mushonga wekuchenesa maoko une doro, usati wabata majekiseni uye wapedza kubata majekiseni kwakakosha. Danho iri riri nyore rinoderedza zvakanyanya njodzi yekutapurirana kwehutachiona.
Gadzirira Nzvimbo Yekubaiwa Jekiseni: Kuchenesa nzvimbo yekubaiwa jekiseni nemushonga unouraya utachiona kunobatsira kuderedza mukana wekutapukirwa nehutachiona. Tevedzera nhungamiro dzinokurudzirwa dzerudzi rwekubaiwa jekiseni riri kupihwa.
Kubata Tsono Zvakachengeteka: Gara uchibata tsono nokungwarira. Dzivisa kudzibatanidzazve, kudzikombamisa, kana kudzipwanya. Rasa masirinji akamboshandiswa ipapo ipapo mumudziyo unodzivirira kupinza.
Kuchengeta Sirinji Yakakodzera: Chengeta sirinji dzinoraswa panzvimbo inotonhorera, yakaoma, kure nechiedza uye tembiricha yakanyanya. Izvi zvinobatsira kuchengetedza kusachena kwemasirinji.
Kurasa Zvakachengeteka: Kuzvidzivirira Iwe Nezvakatipoteredza
Kushandisa midziyo yekuisa majekiseni isingaboorwi kwakakosha pakurasa majekiseni akamboshandiswa zvakachengeteka. Midziyo iyi inodzivirira matanda etsono netsaona uye inodzivirira nharaunda kubva pakusvibiswa. Tevedzera mitemo yemuno yekurasa midziyo yekuisa majekiseni nemazvo.
Nekutevera mazano aya akakosha ekuchengetedza, unogona kuderedza zvakanyanya njodzi yehutachiona, kukuvara, uye kusvibiswa kwezvakatipoteredza zvine chekuita nekushandisa sirinji inoraswa.
Nguva yekutumira: Nyamavhuvhu-09-2024
