၁။ လေးပုံစံ- ဓားကိုင်ဆောင်ရာတွင် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာမှာ ကျယ်ပြန့်ပြီး ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး အားသည် အပေါ်ပိုင်းခြေလက်တစ်ခုလုံး၊ အဓိကအားဖြင့် လက်ကောက်ဝတ်တွင် ပါဝင်သည်။ အရေပြားခွဲစိတ်မှုပိုရှည်ခြင်းနှင့် rectus abdominis anterior sheath ခွဲစိတ်မှုများအတွက်။
၂။ ဘောပင်အမျိုးအစား- ပျော့ပျောင်းသောအား၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး တိကျသောလည်ပတ်မှု၊ ဓား၏လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ရလွယ်ကူခြင်း၊ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အစွမ်းသတ္တိသည် အဓိကအားဖြင့် လက်ချောင်းတွင်ရှိသည်။ ခွဲစိတ်မှုတိုတောင်းခြင်းနှင့် သွေးကြောများ၊ အာရုံကြောများနှင့် ဝမ်းဗိုက်အမြှေးပါးကို ခွဲစိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ခွဲစိတ်မှုအသေးစားများအတွက်။
၃။ ဆုပ်ကိုင်ခြင်း- လက်ကိုင်ကို လက်တစ်ဖက်လုံးဖြင့် ကိုင်ထားပြီး လက်မနှင့် လက်ညှိုးကို လက်ကိုင်၏ အဖျားသို့ ညှစ်ပါ။ ဤနည်းလမ်းသည် ပိုမိုတည်ငြိမ်သည်။ ခွဲစိတ်မှု၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ပခုံးအဆစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ တစ်ရှူးကျယ်ခြင်းနှင့် ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ အရွတ်ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့် အရေပြားရှည်ခွဲစိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အားကောင်းသော ခွဲစိတ်မှုများအတွက် အသုံးပြုသည်။
၄။ ခြစ်ရာကို ဖယ်ထုတ်ခြင်း- ၎င်းသည် ဘောပင်အမျိုးအစားကို ပြောင်းလဲခြင်းပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးများကို ပျက်စီးခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ဓားသွားကို အပေါ်သို့မြှောက်ထားသည်။ ခွဲစိတ်မှုတွင် ဦးစွာဖောက်ပါ၊ လက်ချောင်းကို ရွှေ့ပါ။ ၎င်းကို အနာ၊ သွေးကြော၊ လေပြွန်၊ သည်းခြေပြွန် သို့မဟုတ် ဆီးပြွန်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ဖြတ်တောက်ရန်၊ ညှပ်၏တစ်ရှူးကို ဖြတ်ရန် သို့မဟုတ် အရေပြားခွဲစိတ်မှုကို ချဲ့ရန် အသုံးပြုသည်။
၅။ လက်ချောင်းဖိအားအမျိုးအစား- အားပြင်းပြင်းသုံးပါ၊ လက်ညှိုးသည် လက်ကိုင်၏ ရှေ့ပိုင်းကို ဖိထားပြီး ဒုတိယပိုင်းကို လက်ထဲတွင် ဝှက်ထားသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် အနည်းငယ် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိပါ။ ဖြတ်တောက်ရန်ခက်ခဲသော အရေပြားတစ်ရှူးများအတွက် အဓိကသင့်လျော်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: စက်တင်ဘာ-၁၉-၂၀၁၈
