የሙቅ ውሃ ጠርሙስ ተግባር

ክረምት የሙቅ ውሃ ጠርሙስ ተሰጥኦውን የሚያሳይበት ጊዜ ነው፣ ነገር ግን የሙቅ ውሃ ጠርሙስን እንደ ቀላል የማሞቂያ መሳሪያ ብቻ ከተጠቀሙበት፣ ትንሽ ከመጠን በላይ ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ብዙ ያልተጠበቁ የጤና አጠባበቅ አጠቃቀሞች አሉት።
የቁስል ፈውስን ያበረታቱ
የሙቅ ውሃ ጠርሙስ
ሞቅ ያለ ውሃ በእጄ ላይ አፍስሼ በእጄ ላይ ቀባሁት። መጀመሪያ ላይ ሞቅ ያለ እና ምቾት የሚሰማኝ ብቻ ነበር። ለጥቂት ቀናት ያለማቋረጥ ከተቀባሁ በኋላ ቁስሉ ሙሉ በሙሉ ፈውሷል።
ምክንያቱ ሙቀት የቲሹን እንደገና ማደስ ሊያነቃቃ ስለሚችል እና ህመምን ለማስታገስ እና የቲሹን አመጋገብ ለማጠናከር ስለሚረዳ ነው። ሙቀት በሰውነት ገጽ ላይ ባለው የቁስል ገጽ ላይ ሲሰራ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የሴሬስ ኤክሳዴት ይጨምራል፣ ይህም የፓቶሎጂ ምርቶችን ለማጽዳት ይረዳል፤ የደም ስሮች ይስፋፋሉ፣ እና የደም ሥር መተላለፊያው ይሻሻላል፣ ይህም የቲሹ ሜታቦላይቶችን ለማስወገድ እና ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ ተስማሚ ነው፣ እብጠት እንዳይከሰት ይከላከላል እና ፈውስን ያበረታታል።